Omemba: Kaja Kajzer

»Ko smo na terenu, vidimo, kakšne so navade mladih športnikov.«

»Na treningu naredim tudi do 40 videoposnetkov v eni uri, potem pa jih predam tekmovalcem, da jih analiziramo skupaj ali pa jih oni sami.«

»Ugotovila sem, da mi čezmerna raba socialnih omrežij in elektronike odvzema energijo in osredotočenost.«

»Družbena omrežja imajo zelo velik vpliv na samopodobo oziroma samospoštovanje, zlasti pri odraščajočih športnikih.«

»Če te ni na Instagramu, Facebooku, TikToku, ljudje ne vedo, kaj počneš.«

»Motnje pozornosti vključujejo tako manjši obseg pozornosti, torej na koliko stvari smo lahko hkrati pozorni.«

»Otroci so tik do vstopa na igrišče brskali po zaslonu, odigrali še zadnjo videoigrico ali poslali še zadnje sporočilo.«

»Bolj, kot je mladostnik odvisen od zaslonov, težje se odloča za dejavnost, ki mu ne prinese takojšnje zadovoljitve in težje tudi ohranja motivacijo.«

»V športu naj zato velja omejitev uporabe digitalnih naprav eno do dve uri pred treningom, dve uri pred tekmovanjem, dve uri pred spanjem, med jedjo.«

»Ja, ampak do motenj prihaja tudi, kadar zaslone uporabljamo zvečer pred spanjem.«

»Nekemične zasvojenosti, kamor sodi tudi digitalna zasvojenost, lahko povezane z drugimi duševnimi motnjami, zlasti depresijo in anksiozno motnjo.«

»Pomembno je, da se športniki na spletne sovražnosti ne odzivajo.«

»Gre za zelo problematično zadevo, ki lahko preraste v kaznivo dejanje.«

»Družbena omrežja pa imajo zelo velik vpliv na samopodobo, še posebej pri odraščajočih športnikih.«

»Zato bi staršem svetovala, da se v dobro svojih otrok in njihovega razvoja poučijo o nevarnosti pretirane rabe digitalnih tehnologij.«

»Družbena omrežja pa imajo zelo velik vpliv na samopodobo oziroma samospoštovanje, še posebej pri odraščajočih športnikih.«

»Bolj, kot je mladostnik odvisen od zaslonov, težje se odloča za dejavnost, ki mu ne prinese takojšnje zadovoljitve in težje tudi ohranja motivacijo.«

»V športu naj zato velja omejitev uporabe digitalnih naprav eno do dve uri pred treningom, dve uri pred tekmovanjem, dve uri pred spanjem, med jedjo.«

»Ja, ampak do motenj prihaja tudi, kadar zaslone uporabljamo zvečer pred spanjem.«

»Nekemične zasvojenosti, kamor sodi tudi digitalna zasvojenost, lahko povezane z drugimi duševnimi motnjami, zlasti depresijo in anksiozno motnjo.«

»Pomembno je, da se športniki na spletne sovražnosti ne odzivajo.«

»V osnovi športnik vztraja v športu zaradi notranje motivacije, zaradi sebe, zaradi zadovoljstva nad lastnim napredkom in razvijanjem lastnih sposobnosti.«

»Gre za zelo problematično zadevo, ki lahko preraste v kaznivo dejanje.«